LA– lewe ramię (skrót ang. Left Arm)
RA– prawe ramię (skrót ang. Right Arm)

Załączone diagramy nie wymagają specjalnych objaśnień jako że są łatwe w interpretacji.
Czynnością wyjściową jest znalezienie punktu centralnego Cz, który znajduje się na przecięciu dwóch linii.
Jedną linię uzyskuje się poprzez połączenie nasady nosa(ang. Nazwa : Nosion) ze zgrubieniem z tyłu głowy (ang. nazwa : inion-patrz diagram ‘‘A” i ”B”).
Drugą linię uzyskuje się poprzez połączenie punktów przedusznych (ang. nazwa: preaurical point —patrz diagram ”A”) prowadząc linię od jednego ucha do drugiego ( patrz diagram ). Obydwie linie są prowadzone przez wierzchołek głowy a na ich przecięciu (w połowie długości każdej z nich) znajduje się punkt Cz. 
Do dokładnego wyznaczenia punktu Cz najlepiej skorzystać z pomocy drugiej osoby. Ażeby wyeliminować konieczność pomocy innych osób możemy posłużyć się prostym szablonem wykonanym np. z dwóch odcinków płaskowników aluminiowych. Proponowana szerokość to około 10mm a grubość 1mm.
Długość jednego z odcinków powinna być równa długości linii od nasady nosa (Nosion) do zgrubienie z tyłu głowy(inion) a długość drugiego odcinka dlugości linii prowadzonej między jednym a drugim uchem -patrz poprzedzająca treść.
Odcinki łączymy w ich środkach i skręcamy po uprzednim przyłożeniu na głowę i upewnieniu się, że końce odcinków sięgają odpowiednich punktów.Punkt skręcenia będzie wyznaczał punkt Cz.
Punkty : Fpz, Fz, Pz, Oz umieszczone na pionowej linii oraz punkty : T3, C3, C4, T4 umieszczone na poziomej lini można łatwo znaleźć odmierzając procentowe odległości każdego z tych punktów od wierzchołka Cz.Inne punkty można znaleźć analizując załączone diagramy.

Dokładny opis Systemu 10-20 jest zawarty w internecie: 10-20 System Positioning-Trans- Cranial
https://www.trans-cranial.com/local/manuals/10_20_pos_man_v1_0_pdf.pdf

Polskie tłumaczenie dostępne na żądanie (patrz podstrona : 10/20 System Pozycjonowania Elektrod) 
Total tDCS Electrode Placement Montage Guide
(tłumaczenie z języka angielskiego artykułu zamieszczonego w w Internecie) 

Przykłady rozmieszczenia elektrod w Przezczaszkowej Stymulacji Prądem Stałym

Podczas stosowania Przezczaszkowej Stymulacji Mózgu Prądem Stałym (ang. Transcenial Direct Current Stimulation – tDCS) rozmieszczenie elektrod jest niezwykle ważne ponieważ różne rozmieszczenia będą generowały różne efekty. Lista możliwych sposobów rozmieszczenia elektrod prezentowanych poniżej jest obecnie największą z dostępnych w internecie:

Każdej procedurze  towarzyszy graficzny obraz rozmieszczenia na skalpie punktów przyłożenia elektrod, opis spodziewanych efektów, inne zastosowania oraz odnośniki do specjalistycznych naukowych badań które się na nich koncentrowały.

Total tDCS aktywnie stara się badać nowe i interesujące sposoby rozmieszczenia elektrod w celu dodania do istniejącej listy. Każda nowa procedura rozmieszczenia elektrod jest szczegółowo weryfikowana pod kątem jej naukowego uzasadnienia.

LECZENIE DEPRESJI I NIEPOKOJU

Anoda: Lewa grzbietowo-boczna część kory przedczołowej (F3)

Katoda: Prawy nadoczodół (FP2)

Wyniki badań: polepszenie nastroju, zmniejszenie depresji

Inne zastosowania: Zmniejszony niepokój

Uwagi: To umieszczenie elektrody jest najszerzej zbadane i pokazuje że taki właśnie sposób umieszczenia elektrod daje polepszenie nastroju zwłaszcza u osób cierpiących na depresję. Co więcej, takie właśnie sposób umiejscowienia elektrod łagodzi objawy w niektórych ciężkich przypadkach odpornych na leczenie depresji, sezonowych zaburzeń afektywnych ( depresji sezonowych) oraz ogolnego zespołu lękowego

POLEPSZONA MOTORYKA I UCZENIE SIĘ

Anoda: Strona uszkodzona (np. po udarze mózgu) (C3)

Katoda: Strona nieuszkodzona (C4)

Wyniki badań: Polepszona motoryka w rekonwalescencji po udarze mózgu

Inne zastosowania: Polepszenie zdolności motorycznych, przyspieszenie procesu nauki motoryki

Uwagi: Polepszenie funkcji motorycznych było znacznie większe w grupie poddanej prawdziwej stymulacji aniżeli w grupie poddanej stymulacji pozorowanej (placebo)

Prace badawcze: Lindenberg, Renga (2010); Costa, Brighina (2014); Vines (2006)

PRZYSPIESZENIE PROCESU UCZENIA SIĘ

(rozmieszczenie elektrod zastosowane przez Agencję Zaawansowanych Projektów Badawczych w Obszarze Obronności – DARPA )

Anoda: prawa skroń (F10) Katoda: lewe ramię

Wyniki badań : przyspieszone uczenie się (pozycjonowanie według Agencji Zaawansowanych Projektów Badawczych)

Inne zastosowania: nabywanie nowych umiejętności, zwiększona koncentracja, przyspieszone uczenie się

Uwagi: Armia Stanów Zjednoczonych pokazała że Stymulacja Mózgu Prądem Stałym może średnio dwukrotnie przyspieszyć koncentrację i uczenie się. Akademickie środowiska naukowe powieliły te badania z tymi samymi wynikami: dwukrotnie przyśpieszone tempo uczenia się wśród badanych studentów. Znaczna ilość wyników popiera koncepcję że Stymulacja Mózgu Prądem Stałym może przyspieszać proces uczenia się i zwiększyć wydajność w zakresie złożonych zadań kognitywnych.

Prace badawcze: Parasuraman, McKinley (2014), Kruse (2008)

ZAPAMIĘTYWANIE I UCZENIE SIĘ

Anoda: lewy nadoczodół (FP1)

Katoda: prawy nadoczodół [FP2]

Wyniki badań: lepsze zapamiętywanie i uczenie się 

ALTERNATYWNE LECZENIE DEPRESJI

Anoda: Lewy nadoczodół (FP1)

Katoda: Wierzchołek głowy (CZ), Potylica (OZ)

Wyniki badań: Leczenie depresji

Inne zastosowania: Polepszenie nastroju

Uwagi: Podczas gdy większość powiązanych z depresją badań z zastosowaniem

Przezczaszkowej Stymulatcji Mózgu Prądem Stałym wykorzystuje bardziej popularne ( F3 – FP2) umieszczenie elektrod, to prezentowane powyżej alternatywne położenie elektrod udowodniło swój antydepresyjny potencjał u niektórych pacejentów cierpiących na depresję i schorzenia powiązane z zaburzeniami nastroju.

Prace badawcze: D. Martin, C. Loo(2014)

ZMNIEJSZONE PODEJMOWANIE RYZYKOWNYCH DZIAŁAŃ

Anoda: Prawa grzbietowo-boczna część kory przedczołowj (F4)

Katoda: Lewa grzbietowo-boczna część kory przedczołowj (F3)

Wyniki badań: Zmniejszenie podejmowania ryzykownych działań

Inne zastosowania: zredukowanie przejadania się, uzależnienia od alkoholu; narkotyków i hazardu

Uwagi: Uaktywnienie kory przedczołowej poprzez przezczaszkową stymulację prądem stałym redukuje chęć podejmowania ryzykownych decyzji w sytuacjach niejasnych lub niejednoznacznych.

Prace badawcze : Fecteau, Fregni (2007), Pascual-Leone (2007)

ZWIĘKSZONE POCZUCIE ŚWIADOMOŚCI DZIAŁAŃ

Anoda: Prawa część sutkowa kości skroniowej (P10)

Katoda: Prawa grzbietowo-boczna część kory przedczołowj (F4)

Wyniki badań: Wzmożona świadomość

Inne zastosowania: Wzmożona impulsywność

Uwagi: Zewnętrzne modulowanie zarówno prawo jak i lewo grzbietowej bocznej części kory przedczołowej pokazało jej wpływ na sposób prowadzenia pojazdów. Anodowe stymulowanie grzbietowo bocznej części kory przedczołowej skutkuje bardziej ostrożnym sposobem prowadzenia pojazdów.

Prace badawcze : Beeli, Casutt (2008), Ledoux (1996)

ZMNIEJSZONE SKŁONNOŚCI DO UZALEŻNIEŃ

Anoda: Prawa grzbietowo-boczna część kory przedczołowj (F4)

Katoda: Lewa grzbietowo-boczna część kory przedczołowj (F3)

Wyniki badań: Zmniejszenie głodu nikotynowego oraz innych uzależniających zachowań.

Inne zastosowania: Zmniejszenie łaknienia i głodu alkoholowego.

Niektóre badania wykazują że taki umieszczenie elektrod potencjalnie zmniejsza tendencje ryzykownych zachowań.

POLEPSZONA UWAGA

Anoda: Nadoczodołowo (FP1) lub (FP2)

Katoda: Przeciwne ramię

Wyniki badań: Poprawa uwagi

Inne zastosowania: Poprawa i wydłużenie funkcjonowania pamięci operacyjnej, poprawa i wydłużenie funkcjonowania pamięci operacyjnej w zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)

Uwagi: Niektóre osoby wykazują wzrost selektywnej uwagi. Uwaga selektywana oraz pamięć polepsza się przy takim właśnie rozmieszczeniu elektrod.

Prace badawcze: „ Enhancement of selective attention by tDCS: Interaction with interference in a Sternberg task „ (Thomas E. Gladwina, Tess E. den Uyla, Felipe F. Fregnib, Reinut W. Wiersa);
„Modulatin behavioral inhibition by tDCS combined with cognitive training” ( Thomas Ditye, Liron Jacobson, Vincent Walsh, Michal Lavidor);
„Older adults get episodic memory boosting from noninvasive stimulation of prefrontal cortex during learning” (Sandrini M, Manenti R, Brambilla M, Cobelli C, Cohen LG, Cotelli M.)

POLEPSZONE ZROZUMIENIE/ WNIKLIOWŚĆ

Anoda: Prawy płat skroniowy (T4)

Katoda: Lewy płat skroniowy (T3)

Wyniki badań: Polepszenie wnikliwości/ umiejętności zrozumienia

Inne zastosowania: Uczenie wybiórcze, rozwiązywanie problemów, ogólne polepsznie umiejętności poznawczych

Uwagi: Uważa się żę polepszenie wnikliwości/umiejętności zrozumienia następuje poprzez zmniejszenie pobudliwości kory mózgowej w lewej półkuli i zwiększenie pobudliwości kory mózgowej w prawej półkuli .

Prace badawcze: Chi, Snyder (2011); Chi, Snyder (2012)

WZMOCNIONE UMIEJĘTNOŚCI MATEMATYCZNE

Anoda: Prawa kość ciemieniowa (P4)

Katoda: Lewa kość ciemieniowa (P3)

Wyniki badań: Wzmocnione umiejętnośći numeryczne i matematyczne

Inne zastosowania: Polepszone zrozumienie matematyki

Uwagi: Badania wykazały że stymulacja płata cieminiowego może wzmocnić zdolności matematyczne na okres do 6 miesięcy. Wzmocnione zdolności matematyczne dotyczyły najbardziej materiału przyswojonego w możliwie krótkim okresie po zastosowaniu stymulacji.

Prace badawcze: Kadosh, Luculano (2010)

LEPSZE ROZRÓŻNIANIE DŹWIĘKÓW

Anoda: Płaty skroniowe (T3 lub T4)

Katoda: Przeciwne ramię

Wyniki badań: Polepszenie słuchu i przetwarzania dźwięków

Inne zastosowania: Lepsze rozróżnianie dźwięków

Uwagi: Badania wykazały znaczne polepszenie przetwarzania sygnałów dźwiękowych występujących w okolicach częstotliwości 4000 Hertz.

Prace badawcze: Ladeira, Valasec (2011); Mathys, Loui (2010)

MÓZGOWE  PORAŻENIE  DZIECIĘCE

Anoda :  Kora ruchowa  (C3),   Katoda:  Prawy nadoczodół  (FP2)

Prace badawcze: 

COLLANGE GRECCO, LUANDA ANDRE; CARVALHO DUARTE, NATALIA DE ALMEIDA; MENDONCA, MARIANA E.; GALLI, MANUELA; FREGNI, FELIPE; OLIVEIRA, CLAUDIA SANTOS.

Alternatywna  procedura : Patrz w/w  POLEPSZONA MOTORYKA I UCZENIE SIĘ

Przykłady rozmieszczenia elektrod. Wersja bez grafiki z innego źródła internetowego.